Pilates

Pilates

250-450
45

minuten

Niveau Normaal
Max. aantal
20

Pilates

versterkt je rompspieren op een rustige, maar intensieve wijze. Na een aantal lessen merk je meer lenigheid, een sterkere buik en meer kracht in je rug. Bij Pilates worden oefeningen op een mat uitgevoerd. In staande, zittende en liggende houding volgen series van bewegingen elkaar op. De les wordt op sokken uitgevoerd. Probeer een proefles uit!

Zondag om 10.15 uur
Maandag om 21.00 uur
Dinsdag om 20.00 uur
Woensdag om 10.00 uur
Donderdag om 20.45 uur

 

error: Deze selectie is helaas niet mogelijk.